أولاكيف تعتنين بالأظافر؟

تكون الأظافر من طبقات من "الكيراتين"، وهو أحد البروتينات الأساسية في الجسم، وهو نفس البروتين الذي يكون شعرك، وبالتالي تحتاج الأظافر لمعاملة لطيفة واهتمام بصحتها مثل شعرك بالضبط.

ونقدم لك مجموعة من النصائح التي تفيدك في العناية بأظافرك:

استخدمي طلاء الأظافر مضمون المصدر، وذو المكونات اللطيفة لئلا تتأذى أظافرك عند إزالة طلاء الأظافر، استعملي مزيلاً يخلو من الأسيتون، واختاري بدلاً منه مزيلاً بالأسيتات، لتفادي تأثير الأسيتون السيئ والمدمر على أظافرك عند استعمال مبرد الأظافر تحركي في اتجاه واحد فقط تجنبي قص أظافرك وهي مبتلة، لأنها تكون في أضعف حالاتها وأكثر عرضة للكسر والتضرر تناولي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم، لتأثير ذلك على صحة أظافرك وشعرك، وجسمك عامة تناولي كميات كافية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات، والحديد والأوميجا 3، لتستمتعي بأظافر قوية تجنبي إطالة أظافرك بشكل مبالغ فيه، لتفادي تعرضها للكسور المؤلمة والتي تسبب جروحاً في الأصابع تجنبي استعمال الأظافر في انتزاع الأشياء أو فتحها، ولا تعامليها بخشونة، فهذا يضعفها ويفقدها قوتها ومرونتها خلطات للعناية بالأظافر

مثل وجهك وشعرك بالضبط، تحتاج الأظافر إلى عناية منتظمة ومتكررة لتضمني مظهرها الملائم والجميل، وقوتها في مواجهة الحياة اليومية.

وإليك مجموعة من الماسكات البسيطة التي تساعدك في العناية بالأظافر

خلطة زيت الزيتون وزيت اللوز لتقوية الأظافر

امزجي قطرات من  زيت الزيتون وزيت اللوز، وبفرشاة صغيرة وزعيها على الأظافر.

ارتدي قفازاً قطنياً ناعماً، واغسلي يديك في الصباح، واستعملي مرطباً لطيفاً لليدين.

 خلطة زيت الزيتون والليمون لتنعيم الأظافر

امزجي قطرات من زيت الزيتون مع قطرات من الليمون، واخلطيها جيداً، ثم ادهني بها أظافرك قبل النوم.

المصدر: موقع بشرتك