المشكلة الأولى: حرق الشمس للشعر 

حتى الان فإن الشمس تعد العدو الاول للشعر في فصل الصيف. حيث تسبب الشمس الجفاف لشعرنا، وإذا كان مصبوغًا فالمشكلة ستكون أخطر، وذلك لأن الشعر المصبوغ يفقد مواد الحماية الطبيعية، بالتالي فإن الشمس تؤثر على شكله وملمسه.

لمكافحة هذه المشكلة، يوصي مصففو الشعر باتباع الخطوات التالية:

• استخدام البلسم دون غسل الشعر: إذا لم تسرفوا في استخدامه، فإنه سيساهم في تصفيف الشعر في فصل الصيف كما أنه يضيف حجمًا في جذور الشعر.
•  بعض منتجات الشعر: يمكنكم استخدام المنتجات المصممة التي تحوي نسبة عالية من مواد الحماية لشعرك من أشعة الشمس مثل بخاخ الشعر، وكريمات للشعر مع معامل الحماية من الشمس (SPF).
•  اعتمار القبعة: يمكن للقبعة أن تكون عصرية وأنيقة وبذلك تحافظون على شعركم وتحصلون على مظهر عصري في ان واحد. علاوة على ذلك فلا يجب ان تنسوا خطر الاصابة بضربة الشمس، فالقبعة تحمي الرأس من التعرض المفرط لاشعة الشمس الحارقة.

المشكلة الثانية: استخدام المواد الكيميائية لتغيير تسريحة الشعر

تقنيات تمليس الشعر اليابانية ومستحضرات منع تجعد الشعر في الاجواء الرطبة، ومنتجات تنعيم الشعر، صبغات الشعر - كل عملية كيميائية كهذه سوف تلحق الأذى بالشعر وتضعفه. المزيج من أشعة الشمس مع المواد الكيميائية يفاقم المشكلة. حتى المواد الكيميائية المصممة لمنع تجعيد الشعر بنسبة رطوبة أقل في فصل الصيف قد تضعف الشعر إلى حد ما.

المشكلة الثالثة: التمشيط - بشكل مبالغ فيه وتجفيف الشعر

أي عمل من أعمال التمشيط، بالفرشاة أو عن طريق تجفيف الشعر يمكن أن يضعف الشعر. خاصة عند، تمشيط الشعر بالفرشاة وهو رطب، فهذا يمكن أن يؤدي لخلع الشعر من جذوره لان الشعر الرطب يكون اكثر ضعفا وهشاشة واكثر حساسية للاضرار.

يوصى باستخدام مشط واسع الأسنان، وإذا كنتم تستخدمون مجفف الشعر، يوصى بالتقليل من استخدامه، واذا قمتم بذلك، فيجب تشغيله بدرجة حرارة منخفضة، وينصح باستخدام النافث - وهي قطعة تثبت على مجفف الشعر وتبدد الحرارة بشكل متساوٍ، وتلطف عملية التجفيف.

قبل تجفيف الشعر بمجفف ينصح بدهن الشعر بمطرٍ للشعر دون الشطف. إذا كان شعركم منفوشًا، يفضل تجنب استخدام مجفف الشعر واستخدام أساليب أخرى.
يجب عدم فرك شعركم بمنشفة ليجف. استخدموا منشفة لشعركم بلطف ولامتصاص المياه الزائدة. يتسبب الفرك في إزالة القشرة التي تحمي الشعر، ومع الحرارة المنبعثة من مجفف الشعر، يمكن أن يتسبب هذا بضرر للشعر.

قللوا من استخدام الأربطة المطاطية، أو أي شكل اخر لضم الشعر وسحبه، لانه يضعف الشعر.

المشكلة الرابعة: استخدام المنتجات الغذائية على الشعر

هناك أشخاص يصرون على وضع المنتجات الغذائية على شعرهم مثل عصير الليمون، الملت، زيت الزيتون، البيض والمايونيز، على أمل الحصول على شعر صحي، غني وبراق. ومع ذلك، ضمن نصائح العناية بالشعر، يوصي الخبراء باستخدام المنتجات المخصصة للشعر فقط والتي تم اختبار فعاليتها علميًا، بالاخص اقنعة التغذية ذات الجودة العالية التي تعتمد في تركيبتها على الرطوبة وليس الزيوت، والمناسبة لنوع شعركم، مرة واحدة او مرتين في الاسبوع. يفضل استخدام القناع بدلا من استخدام مطري الشعر، وذلك لان القناع يحتوي على مواد مطرية ومغذية اكثر. القناع يحمي الشعر من اضرار اشعة الشمس، البيئة، الماء والطقس، يساعد في تلينه ومنع تقصف اطراف الشعر ويصلح الشعر الجاف او التالف.

يجب دهن القناع على الشعر الرطب بعد امتصاص المياه الزائدة بواسطة منشفة، الانتظار 1-5 دقائق وغسله بالماء الفاتر. ومن ناحية أخرى، فإن تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، مثل السمك وزيت الكتان يسهم في صحة الشعر. مجموعة البيوتين مكملات الفيتامينات B، كلها مفيدة للشعر وينصح باستخدام كمية 2.5 ملليغرام في اليوم. من المستحسن قراءة تعليمات الاستخدام واستشارة الطبيب قبل استخدام هذه المنتجات.

المصدر: موقع ويب طب