زيت جوز الهند وزيت الخروع للتجاعيد حول العين 

 يُعالج زيت جوز الهند التجاعيد تحت العينين، إذ يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للبكتيريا، ومضادات للفطريات، يؤمن الحماية اللازمة للبشرة من ظهور التجاعيد،

اوقفي التجاعير بخلطة زيت اللوز والخروع 

زيت اللوز وزيت الخروع يحتوي زيت الخروع على أحماض الأوميغا3 الدهنيّة، التي تُعزّز نمو الأنسجة الجديدة، وتُعالِج مشاكل الجلد المختلفة مثل حبّ الشباب، والصدفيّة، أما زيت اللوز فهو غنيّ بفيتامين E، الذي يُعزّز إنتاج الكولاجين، ويمنع الشيخوخة، ويحافظ على رطوبة البشرة،

تتبيلة سلطات متنوعة

صوص السلطة عبارة عن تتبيلة متجانسة القوام، ويتم تجهيزه بسهولة, كما يمكن تحضيره بطرق متنوعة وبمكونات مختلفة، منها المكونات الحامضة، والحارة، ثم يتم إضافته إلى أنواع السلطات الخضراء لاضافة نكهة ومذاق متميز رائع وتتعدد طريقة عمل صوص السلطة, كما تختلف أنواعها.

اختبار مسحة عنق الرحم المبكر والدوري يبعد السرطان عنك

مسحة عنق الرحم عبارة عن اختبار للكشف المبكر عن الخلايا السرطانية التي قد تظهر بهذه المنطقة، ما يزيد من فرص العلاج خاصة أن هذا النوع من السرطان يحتاج لمزيد من الوقت حتى يتطور.

المراهقات والأمراض النفسية التي قد تصيبهم

ذكرت إحصائية أجريت بكلية الطب النفسي بجامعة  القاهرة أن 86% من أسئلة المراهقين والمراهقات لأبائهم وامهاتهم تنصب على المسائل العاطفية ، وأن المراهقات – بالذات – يحتجن إلى رعاية خاصة من قبل ذويهم ، خاصة أن 87 فتاة ضمن 100 أجريت عليهن الدراسة تنتابهن مشاعر عدائية تجاه اماهتهن ، مما قد يتسبب في اصابتن بأعراض نفسية متفاوتة ، تصل إلى حد الجنوح العاطفي أحيانا .

ولعل أول من يواجه تداعيات فترة المراهقة هي الأسرة وعلى وجه التحديد الأم في التعامل مع ابنتها المراهقة في هذه السن الحرجة من حيث التربية والتوجيه، باعتبار انها مرت بنفس المرحلة التي تمر بها ابنتها ، وعلى قدر من العلم والخبرة بالتقلبات الفسيولوجية والسيكولوجية التي تتعرض لها الابنة .

ذكاءك سر تصرفك عند غضب زوجك

المرأة الذكية هي التي تعرف كيف تتصرف لحظة غضب زوجها لتمتص غضبه بهدوء ومحبة لايوجد بيت يخلو من المشاكل، وليس هناك زوج لايغضب ولا يثور، لكن المرأة الذكية هي التي تعرف كيف تتصرف لتمتص غضب زوجها بهدوء ومحبة، ولا تلح عليه بالسؤال عما به من ضيق إلا إذا صرح هو بذلك. ولا تفكر بأن الحب بينهما قد فتر، فغضب الزوج ليس دليلا على نهاية الحب، والمحافظة على استمرارية هذا الحب يتوقف على مقدار التفاهم بين الزوجين والاحترام المتبادل، وعلى مقدار حسن تصرف الزوجة وفطنتها وذكائها

ماء البابونج لعلاج جفاف فروة الشعر بالشتاء

يعد البابونج دواء فعال لمعالجة القشرة الناتجة عن جفاف فروة الرّاس في فصل الشتاء، لذلك اعتمديه لغسل شعرك من خلال وضعه في المياه السّاخنة والانتظار إلى أن تبرد،

وخلال الاستحمام أزيلي الشّامبو بالمياه جيداً وبعدها قومي بغسله بالبابونج.

ننصحك في هذه الحالة باعتماد شامبو الشعر الخاص بالأطفال بسبب تركيبته اللّطيفة على فروة الرّأس.

خلطة جوز الهند والجرجير لزيادة طول شعرك

تتكون هذه الخلطة التي تساعد على تطويل الشعر وتزيد من كثافته بشكل سريع، من: 

ملعقتين كبيرتين من الجرجير المقطع،

مضاف لهما زجاجة زيت جوز الهند.

توضع على جذور الشعر لمدة ساعة وتُغسل مبائ دافيء، تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع إن أمكن.

النعناع وماء الورد وخل التفاح للشعر الدهني 

تعتبر هذه الوصفة جيدة لذوي الشعر الدهني، حيث تعطيه مظهرًا جميلًا وتسهل عملية تصفيفه. وتتكون من خليط نصف كوب ماء ورد مع 3 ملاعق كبيرة من النعناع الطازج وملعقتان من خل التفاح، يتم فرد الخليط على الشعر، ثم تركه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء والشامبو.

المكسرات وراء صحة النساء 

يخاف الكثيرون من كافة المواد الغذائية التي تحتوي على دهون معتقدين بوجود نوع واحد من الدهون و أنها دهون ضارة ، و لكن الحقيقة أن هناك العديد من الأنواع و التي يكون بعضها مفيد و يفضل تناوله ، و تعد المكسرات أهم تلك المواد الغذائية ، فتتعدد فوائد المكسرات  يصبح من الضروري تناولها بانتظام للجسم عامة وهنا نوضح أهميتها للنساء وكيفية تناولها كل نوع على حده.