مشاكل الدراسة عند المراهقين وحلولها

يجمع العديد من علماء الاجتماع على ان فترة المراهقة هي واحدة من اخطر المراحل التي يمر بها الطفل، ليس فقط لما تحمله من مخاطر سلبية على المراهق، بل ايضاً كونها تحمل الكثير من خيبات الأمل له نتيجة عدم قدرته على تحديد الاولويات في حياته. ومن هنا نرى ان العديد من المراهقين يتراجعون في الدراسة مقابل انتقال اهتماماتهم الى مكان آخر. ومن هنا سنحاول أن نشرح لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي أسباب الفشل الدراسي عند المرهقين.

أسباب الفشل الدراسي عند المراهقين

- تراجع الارادة بالنجاح: تعتبر الارادة واحدة من اكثر الأمور التي يفقدها المراهق في هذه الفترة من حياته، الأمر الذي يدفعه الى اهمال العديد من الأمور لا سيما الدرس منه، وبالتالي فان عدم وجود ارادة قوية بالدرس والتفوق ستؤدي حتماً الى الفشل الدراسي عند المراهق

- تنظيم الوقت: ان الفوضى العارمة التي قد يعيشها المراهق في هذه الفترة من حياته، تجعله يعمل على تقديم أمور أخرى غير الدراسة على المذاكرة وبالتالي فان هذه الأمور تؤثر بشكل سلبي على الصفاء الذهني للمخ، فلا يكفي تحديد وقت للدراسة، والجلوس وحمل الكتاب وتقليب صفحاته لعدّة ساعات، بل يجب التركيز في المعلومات التي تحتويها هذه الصفحات، وتحليلها، وفهمها، وحفظها. 

- إهمال حضور الدروس والمحاضرات: ان شعور المراهق بانتقاله من مرحلة الطفولة الى مرحلة الشباب يجعله يرفض فكرة حضور ساعات الدراسة والالتزام والتركيو على الشرح الذي يقدمه الاساتذة، ممّا يصعّب المادة الدراسية على الطالب، وبالتالي عدم رغبته في اكمال العام ما يؤدي الى وقوعه في مشكلة تعليمية كبير، لا سيما اذا ما كان المراهق مصمماً على تقديم أمور ثانوية على التحصيل العلمي. 

- قلّة النوم: تؤكد الدراسات ان الجسم يحتاج للنوم ليستعيد نشاطه وحيويته، والطالب الذي لا يحصل على ساعات نوم كافيّة تتراجع قدراته الذهنيّة بشكل كبير. 

- سوء التغذية: ان سعي المراهق بشكل عام والمراهقة بشكل خاص على المحافظة على اجسامهم يؤدي الى عدم تناولهم للمأكولات الضرورية لتنشيط الذاكرة واعطاء الجسم الفيتامينات المطلوبة، وبالتالي فان الدراسة تحتاج إلى طاقة، وإلى عناصر غذائيّة تنمّي الدماغ، وقلة الحصول عليها تجعل الدماغ لا يعمل كما يجب.

المصدر: موقع صحتي

اسلك هذه الطرق الذكية لتعليم المراهق الثقة بالنفس

رحلة المراهقة من أصعب المراحل وأكثرها توترا في حياة  الإنسان، وتعمل بشكل كبير في تشكيل ملامح شخصيته مما يدفع الأهل للخوف الشديد على أبنائهم في هذه الفترة حتى يجتازوها لذلك نقدم بعض الطرق والأساليب التي  تبث الثقة في نفس المراهق .

الفنغ شوي - الطاقة الإيجابية للمكان

الفنغ شوي :  هي فلسفة صينية نشأت منذ حوالي 4000 سنة مضت وهي فن التناغم مع الفضاء المحيط وتدفقات الطاقة من خلال البيئة والتصالح مع النفس ومع الطبيعة المحيطة بالإنسان وبذلك يستطيع التعايش بشكل إيجابي بدون توتر.

الطاقة هنا هي المتولدة من الأثاث والعوامل المحيطة بالإنسان والتي تؤثر على حياة الإنسان وصحته ومزاجه وعلاقاته بالآخرين وكل ما يحيط به.

مبدأ الفينغ شوي يقوم على فكرة انبعاث الطاقة وامتصاصها ويعتمد على الباجوا ) وهي الخارطة التي تترجم حركة الطاقة وتوزيعها في تسعة محاور كل منهم يرمز لجانب من جوانب حياة الإنسان.)

ما هو الطعام العضوي الطعام العضوي

 هو الطعام الذي تمَّت زراعته دون استخدام موادٍ كيميائيةٍ أو هرموناتٍ أو مضاداتٍ حيويةٍ أو كائناتٍ محورةٍ وراثيًا، ولكي يكون المنتج عضويًا يجب أن يكون خاليًا من الإضافات الغذائية الصناعية، ويشمل ذلك المُحلِّيات الصناعية والمواد الحافظة والملونات والمنكهات والغلوتامات أحادية الصوديوم، حيث يتمُّ استخدام الأسمدة الطبيعية في المحاصيل الزراعية لتحسين نموِّ النبات، كما يتميز الطعام العضوي بتحسين جودة التربة والحفاظ على المياه الجوفية ويقلِّل من التلوث البيئي، وفي هذا المقال سيتمُّ التحدث عن الطعام العضوي فوائده وأضراره.

كثرة شرب الماء للحامل

فقد الجسم الكثير من السّوائل طوال اليوم، فالأنشطة التي يقوم بها الجسم، مثل التنفّس، والتعرّق، والتحدّث، وتحتاج إلى تعويض الماء والسّوائل حتّى يُحافظ الجسم على نسبة الماء فيه، فللماء قيمة غذائيّة ضروريّة للجسم. يُعرَف الماء بأنّه إكسير الحياة، بل هو جوهرها، ويحتوي الجسم البشريّ على أكثر من 75% من الماء، فالماء هو نظام النّقل الخاصّ بالجسم، وهو الذي يحمل المواد الغذائيّة لجميع أجزاء الجسم ويحمل الفضلات خارجاً، ويُحلّل الطّعام في الجسم، ويُحافظ على توازن درجة حرارة الجسم، وعلى مرونة الجلد، فلا يستطيع الإنسان العيش دون الماء.

ارشادات طبية للحد من التهاب المفاصل

يشعر مرضى التهاب المفاصل بآلام الشديدة في فصل الشتاء، وذلك لانخفاض درجة حرارة الطقس، الأمر الذي يدفعهم إلى تناول المسكنات، للتخفيف من حدة الألم، ولكن سرعان ما يعود مرة أخرى، فهل هناك طرق أكثر فعالية من العقاقير المسكنة لهذه المشكلة الصحية؟

عادة القراءة.. كيف تزرعها في سن صغيرة؟

القراءة هي وسيلة تغيير العالم، وهي الطريقة التي تضمن استمرار تطور صاحبها ونجاحه، نظرًا لكافة المميزات والفوائد التي توفرها القراءة إلى أصحابها، فبشكلٍ أو آخر القراءة تجعل منك شخصًا أفضل. لكنها وبالرغم من كافة المميزات التي تقدمها إلا أنها عادة لا يمكن أن يتم امتلاكها بين ليلة وضحاها، بل يجب أن يتم غرسها منذ سنٍ مبكرة، على الأخص بالنسبة للأطفال.  هناك العديد من الفوائد والمميزات التي توفرها القراءة للأطفال مما يستدعي اهتمام أولياء الأمور بتنمية تلك المهارة في نفوس أطفالهم، هذه أهم خمس فوائد يمكن للقراءة تقديمها للأطفال:

فوائد ونصائح للنوم المبكر لطفلك

يغفل الكثير من الأمهات أهمية النوم المبكر للأطفال، فالنوم من أهم الأنشطة الحياتية اليومية اللازمة للحفاظ على الصحة العامة وللوقاية من الأمراض التي تتعلق بشكل مباشر بصحة الدماغ والجهاز العصبي، ولهذا تظل نصيحة الأطباء الدائمة هي ضرورة تنظيم نوم الأطفال وجعله مبكرًا قدر الإمكان. فإذا كنتِ تحتارين عن عدد ساعات النوم الكافية لطفلك سواء كان رضيعًا أو أكبر، وتودين تعويده منذ البداية على النوم مبكرًا، فعليكِ متابعة قراءة هذا المقال بعناية.

تعرفي على أفضل الوصفات الغذائية للتمتع بصحة جيدة

أكثر مايهم المرأة الحامل هو التغذية السليمة ليكون مولودها معافى و بصحة جيدة و لتنعم الأم أيضاً بصحة جيدة و تكون قادرة على  تحمل  آلام الحمل و الولادة الشاقة ، و تتساءل الأمهات ما هي التغذية السليمة اثناء فترة الحمل التي يجب اتباعها ؟ و ما هي الأشياء التي يجب الامتناع عن تناولها في فترات الحمل ؟ وكل ما يهم تغذية الحامل التغذية السليمة بشرح بسيط ومفصل.